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“五育润心 赋能前行”,我校开展系列团体心理辅导活动
[ 作者:学生处 王昊    点击数: 更新时间:2024/05/17 16:00:44 责任编辑:王红  审核人:王名哲 侯静]

为进一步提升大学生心理健康教育工作成效,推动五育融合,深耕“育心”实践,探索心理育人的新形式新方法,促进学生心理健康全面发展,4月29日-5月15日,心理健康教育中心在学生社区心理辅导中心开展了以“ 把美好印在时光里—植物拓印”“‘未来的我’沙盘体验”“以音乐之名,击退你的不快乐!”为主题的团体心理辅导活动。在老师们的引导下,同学们体验了一场别样的心灵之旅。

“把美好印在时光里—植物拓印”团体辅导活动

“‘未来的我’沙盘体验”团体心理辅导

“以音乐之名,击退你的不快乐”团体心理辅导

“把美好印在时光里—植物拓印”团体辅导活动中,卫聪聪老师为同学们详细讲解了植物拓印的由来、原理及方法,以及植物拓印的详细步骤,并带领大家采集植物拓印的素材。拓印阶段,同学们将采集的素材进行巧妙构思,放置于帆布袋上,用小锤子不断地敲击粘贴在帆布包上的植物。活动现场响起一片有节奏的敲击声。此次活动中,同学们放松身心,感受当下,抛开压力,体验美好,创造了大自然的生态环境美学,也书写着传统非遗技艺独特魅力。

“以沙映心,为心赋能”团体辅导活动中,刘娟老师为同学们讲解沙盘技术的由来,引导同学们通过心理沙盘的非语言交流方式,探索与理解个人内心的深层需求和潜在动力。在引导下,同学们用手抚摸沙子、感知沙子的触感、感受沙子的流动,走进沙具架,尽情发挥想象,通过沙盘塑形和沙具搭配来构建自己的小宇宙。分享环节,每位成员围绕沙盘走一圈,从不同角度观察作品,依次分享自己从第一轮到最后一轮创作的想法和意义,表达对他人创作内容的感受并集中交流,通过自发性的互动,在沙盘游戏中体验到合作与沟通的力量。

“以音乐之名,击退你的不快乐!”团体辅导活动中,李冰老师介绍了鼓圈的发源、治疗的作用机制和基本原则,以及非洲鼓的结构、基本的拍打手法;随后,制定团队契约,包括聆听、配合、支持、欣赏、包容、接纳等,创设了安全、尊重、信任的团队氛围。在体验环节,大家通过语言和敲鼓,用韵律节拍展示了独特的自我,并合奏出美妙的青春之歌。同学们在个人分享环节纷纷表示在活动中受益匪浅,体验了从一开始的“紧张拘束”到后来的“忘我投入”,不仅结识了新朋友,也在宣泄情绪、缓解压力的同时激活了自己的创造力。

本次系列团体心理辅导活动,兼具趣味性和实践性,是第十一届心理素质教育系列活动中的重要一环。后续各学院将结合学院特色持续组织开展心理育人活动,在广大师生中营造关注重视心理健康的氛围,为学生的健康成长成才保驾护航。